便秘解消だけでなくアトピーが改善する乳酸菌のサプリ

私はアレルギー体質で、アトピー性皮膚炎持ちなので腸内環境を整えて肌の調子が良くなるという話を聞き、乳酸菌のサプリメントを試してみたところ、肌の症状も良くなりましたし、便秘解消にもなって一石二鳥でした。

乳酸菌のサプリメントはいくつかのものを試してみたのですが、私にはチュアブルタイプのサプリメントが合っていました。

チュアブルタイプなのでお菓子みたいでおいしいですし、携帯して口さみしい時に食べると便秘解消になって乳酸菌もしっかりとれるので、私にはとても合っています。

それまではヨーグルトなどで積極的に乳酸菌を摂ることを心がけていたのですが、毎日食べられないこともあったり、買い忘れてしまって続か居ないことがありました。

チュアブルタイプのサプリメントは便利

チュアブルタイプのサプリメントならバッグに入れっぱなしにしておくと外出先で手軽に乳酸菌を補給することが出来ますし、便秘解消にもなったのでこれまでよりもお腹の調子が良くなり、ウェストも細くなりました。

アトピー性皮膚炎の症状は一進一退だったのですが乳酸菌を摂り始めてから劇的に改善し、特に春先に首や顔がかゆくなっていた症状がほとんどでなくなったのは驚きました。

薬では無くてサプリメントなので、すぐに効果は出ないのですが、私の場合は一か月くらい続けていたら気づいたときには症状が軽くなっていました

花粉症も持っていますが、腸内環境との関係が取りざたされており、そちらの症状も改善したので喜んでいます

 

http://www.sknpolice.com/が参考になりました。